missing-piece

<< 2012年01月 >>
日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

2008年08月17日

お知らせ

かねがね･･･ここのスペースがいっぱいになっていて
古い記事から削除されてる気配は感じていたんですよ。。。（笑）
ヤバい。。ヤバい。。と思いつつ　気づかないふり。。
･･･なんだかちょっとした事が面倒なお年頃で///　てか性格かぁ.。o○

お盆休み最終日となり
やっと新しい日記帳を用意しました。

missing piece +more+

同じモノでいい･･･てか　同じのを同じように使いたかったんで
スタイルシートやコンテンツをいぢるのに
ちょっと手間どっちゃいました（どこをどうしたか忘れてるしぃ）
しかも、思いど～りに出来なかったところが一箇所。。
（くっしょ～～　ムカつくぅ～～

）

新しいサイト『missing piece + more +』に対して
こちらは　『missing-piece at beginning』としました。
これからも覗いてくださる方がいらっしゃいましたら
どうぞ　ブックマークやお気に入りなどの登録を変更下さいませ。

今後とも、お付き合いのほどよろしゅ～に

（笑）

【ヒトリゴトの最新記事】

ニックネームシータθ at 17:41| Comment(23) | ヒトリゴト |

2008年08月14日

シータθ家の小樽散策

ママ（私の母）が来ていれば、一緒に楽しむはずだった一日。。
残念ながら風邪で実現せず、急きょ『シータθ家小樽散策ツアー』と予定変更にあいなりました。
主人は仕事だったので、女三人＋ナイトＵ

「男の子だから　Ｕがリーダーなんだって.。o○」Ｕ

ここ、札幌の南の外れからバス→地下鉄→ＪＲのどんこうで小樽駅へ
れっつらご～

（笑）

列車で出かけるなんて･･･１０年近く前にNANA+MADO+θで銭函に海を見に行ったきりかなぁ！？
後にも先にも･･･（笑）　「海くらい　おかぁ～さんが連れて行ってやるっ！！」とムキになって行ったはいいけど
私は疲れきって岩の上で寝ていたような///（笑）　懐かしい･･･

その銭箱あたりから、車窓いっぱいに映る海が感動的でしたぁ

やぁ　ほんと･･･位置的にちょうど邪魔な物が入らないフレームとなって
海と空の青いコントラスト

見慣れている方々には、あたり前の光景なんでしょうが･･･私的には「ひゃっほ～

」と歓声をあげてしまいそうなほどでした（笑）

小樽駅に到着。
とりあえずアーケード内の『元祖ぱんじゅう』のお店を目指しました。
あそこで焼いてくれるぱんじゅうとサービスのお茶♪♪

あぁ～～　また地元で食べられるなんて夢のよう･･･
･･･

　･･･

休みぃ？？　なんでぇ？？？　(T_T)　ふもぉ～～

地図を見ながら小樽のウォール街（笑）を下り運河の方を目指す！

いきなり廃止された路線の線路が残っていてびっくりぃ～
ラッパでボロボロのジーパンをはいた中村雅俊さんを思い浮かべるのは、私だけ？？（笑）

近くのお店でダブルのアイスクリームを一つ買い（NANAがＵに）
みんなで一休みしてから、NANAお勧めの『からくり博物館』に入りました。

かわいらしくユーモラスに動く、からくり仕掛けの木の人形がたくさん並んでいました。
雑貨も可愛くて、中でも木製でオリジナルのゲーム（迷路とか、玉をはめるような）にＵだけじゃなく、私達の心もワシっとつかまれてしまいました。。。（笑）
だって可愛くて笑えるんだも～～ん

　欲しかったなぁ

まぁ　すごい観光客の多さだけれども、とりあえず運河のほとりも歩いてみました。

ガラスでできた絵やアクセサリーを売る人がポツリポツリ。。
その中で目を引いた『指人形』

あまりに可愛いので、しゃがみこんで見ていると
「ぶれ～めん！」　Ｕがお遊戯会の劇で泥棒役をした　ブレーメンの音楽隊のセットが！！
４体で380円だもの　買っちゃいました（笑）
付いていたカードを見ると『ねぼすけのぐうた』　札幌西区の方だったんですね。。。（笑）

どこかに入って食事するほどでもないので
軒を連ねる屋台形式の食べ物屋さんでコロッケを買い、持参したおにぎりをパクパク(^_^)v
そこから　オルゴール堂や北一硝子などがあるゾーンへとまたテクテク･･･

なんか･･･　何気なく飾ってあるオブジェが素敵だったり笑えたり･･･
焼きたてのお煎餅をサクサク食べたり、硝子瓶のラムネを飲んだり･･･

気の向いたお店を覗きつつ。ルタオのチョコを試食しつつ。。
お帰りは『南小樽駅』　だいぶ歩ったね！　Ｕもよくがんばりました！！
･･･快速だと、あっという間に札幌へ

女、子供ならではのプラプラちょろちょろゾロゾロ紀行（笑）
なんだかほんわか楽しかったです

今度は冬にバスパックで旭川の動物園へ行こうと秘密の約束をいたしました。　「各自、自費でお願いしまぁす」　てへへ（笑）

ニックネームシータθ at 17:03| Comment(18) | ヒトリゴト |

『冷え』

夏なのに、手足の冷えを感じる。
あまり汗をかかない･･･冷房に弱い･･･
なんか　か弱い女性ちっくぅ～！？

わたくし。　こう見えても･･･けっこうな冷え性です。
冷房のきいたオフィスでデスクワークの毎日。。。　とは無縁。まぁ冷房がモロに当たる時もあるけれど、基本的には機械（ミシンや大きなアイロン、もろもろのマシーン）が発する熱で３５℃くらいを維持する作業場所での立ち仕事。
できるだけ歩き通勤（５０分）　スキをみては岩盤浴やお風呂に出向き、家でもお風呂でストレッチしたり、朝の運動をしたり･･･
わりと冷えを予防する基本は押さえているはずなのになぁ.。o○

常用している漢方薬を処方してもらいに、いつもの内科で診察を受け、冷えについて相談したところ
『毎日できる冷え性改善のポイント』という冊子を下さいました。
ふむふむと読み進め、最後のページにドキリ

《“冷えの大敵　無理なダイエット”》

極端なダイエット後の「リバウンド現象」。このとき増えるのは、ほとんどが脂肪です。
脂肪には、作り出された熱を逃がさない、あるいは寒さから身体の内部を守る「断熱材」の役割があります。
しかし、いくら断熱材が増えても、熱を生み出す筋肉が減ったままでは、冷えは解消されません。
そればかりか、再び体重を落とそうと、無理なダイエットを始めると、筋肉だけがさらに減少することになります。